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凱西史密斯系列-窈窕抗力球 DVD
雕塑大腿內外側．提臀與緊實小腹
不用踏進健身房，您就可以享受全新突破、充滿力量的健身操！抗力球不僅讓您擁有緊實的小腹及性感的下半身，還讓您擁有運動家的健美體態與健康的下背部。這套塑身操，能滿足您所有的需要，讓您的抗力球成為有史以來最多元化的鍛鍊曲線工具！
●提供了三種健身層次:利用抗力球暖身，讓身體準備好迎接新的塑身操。 包括雕塑腹部、背部以及下半身曲線。
●強化身體:強化您身體核心部分，發展穩定性及平衡感。
●緊實小腹:雕塑曲線同時緊實您的小腹，跟小腹說Bye Bye！
●消除壓力:改良式肩部放鬆運動，舒緩緊繃肌肉。
●提臀瘦腿:10分鐘下半身雕塑操：著重雕塑大腿內外側、臀部及小腿肚，能加強提臀瘦腿的效果，給您完美的下半身纖瘦曲線。
內容簡介
●全套運動約30分鐘，暖身操6分鐘，美腹雕塑運動7分鐘下背部雕塑運動 5分鐘，下半身窈窕運動10分鐘
商品規格
光碟版本：DVD
片長時間：約30分鐘
發音語言：中英雙語發音
字幕選擇：中文字幕
光碟片數：DVD 1片
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