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專家教你開素食餐廳+新素食主義(2書合售)
專家教你開素食餐廳
現代人對健康的要求,不再僅只吃飽、吃好而已,更著重吃進的營養與健康。新「食」代,標榜清新健康對身體無多餘的負擔,而這樣的飲食新趨勢,連帶也讓席桌上傳統大魚大肉的美饌主流漸漸退熱;回歸自然的茹素飲食──吃巧、吃健康的素食風潮,正似一股熱潮竄起直追。
秉持人人吃得健康的飲食理念,國內知名素食名廚,以自然健康為導向,精心設計了一百道適合國人口味的美味素食佳餚,要讓茹素、喜愛素食,或是更多追求養生飲食的人都能因「素」而更健康。
本書由台灣素食餐廳的金牌名廚──洪銀龍師傅,公開傳授素食餐廳開店實戰經驗,教您成功的開店經營術。從認識素食、開店規劃、精湛廚藝與料理絕活養成,到生財器具、食材原料等開店前期創業指導,以及後續的經營管理,全套實用、完整的開店實戰八堂課,提供您創業經營所需的全方位實用技能,讓您輕鬆打下開素食餐廳的基石,在不景氣中以美味的素健康稱霸市場!
新素食主義
特別收錄16頁彩色蔬食食譜!
不同於目前一般素食食譜,本書主要在告訴讀者為什麼要吃素、正確的吃素觀念、各種素食食材與珍品的營養成份與功效、身體狀況不同的 人如何吃素吃出健康來。
書中並說明素食與養生、美容、減肥的關係,如何利用吃素,擁有健康的身體,又能達到窈窕曲線與美麗皮膚的目的。
古今中外名人誰吃素?吃什麼?怎麼吃?本書亦有完整收錄。
吃素保健正流行!
在一般人眼中,「吃素」和信仰「素食主義」只是發生在某些宗教人士或環保人士當中的個別現象。但近年來SARS、口蹄疫、禽流感不斷襲 擊人類,在在對我們傳統的生活與飲食習慣發出警告,因而不論台灣或大陸,都醞釀出一股提倡吃素的新風潮。
有鑒於此,野萍博士從生物學與文化學的角度,論證「人類本質是食素動物」的觀點,鄭重倡導「新素食主義」,即「像保護人類自己一樣 保護動物、保護環境,拒絕肉食、科學食素」,並詳列素食食材的優點與烹調方式,讓有心茹素者吃得美麗又健康。
膳書房文化事業有限公司
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專家教你開素食餐廳+新素食主義(2書合售)
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